Banner Two

Banner Three

Fri Flyt Forlag er eksperter på nyttige og inspirerende bøker om sport og friluftsliv.

Turkokeboka ET MEIR UTE inneheld alt du treng å vita for å løfta turmaten eit hakk. Det er du som legg lista: Riv med deg noko frå butikken, på veg opp på fjellet eller ut på sjøen. Eller, gjer klart noko heime og lag luksusmat ute.&nbsp;Dei fleste er vortne meir opptekne av å vera miljøvenlege, og å kasta mindre mat. I boka finn du inspirasjon til korleis du kan eta opp matrestane på tur og hausta frå naturen. Lure triks med gode smakar, og mat for liten og stor.&nbsp;Sigrid Henjum (f. 1983) er ei patriotisk sognajenta, som har reist verda rundt. Matlaginga har ho plukka opp gjennom jobb som kokk på hotell og luksuslodge. Ho har guida på ski både i Nordvestpassasjen og over&nbsp;Grønlandsisen, og på hesteryggen i Mongolia. Godt plassert i kajakken, har ho padla rundt Sør-Georgia og Nordaustlandet (Svalbard). Lista er lang. Livet er i endring – Sigrid har no landa på eit småbruk med familie, dyr og grønsaker i Sogndal.&nbsp;Turane er kortare og nærmare enn før. Ho har lært mykje, og fått ny erfaring sidan førre bok, ET UTE, som kom ut i 2016. Boka vart ein suksess, med over 6000 selde eksemplar – til no. ET MEIR UTE gir deg over 100 nye oppskrifter og tips til god turmat.

turmat-kokebok-et-meir-ute.jpg

rodvinsgryte-et-meir-ute.jpg

Rødvinsgryte - Et Meir Ute

potetvafler-et-meir-ute.jpg

Potetvafler - Et Meir Ute

pizza-pa-tur-et-meir-ute.jpg

Pizza på tur - Et Meir Ute

jordskokksuppe-et-meir-ute.jpg

Jordskokksuppe - Et Meir Ute

spiselig-natur-et-meir-ute.jpg

Spiselig natur - Et Meir Ute

Physical

MVA 0%

Et meir ute

Kokebok for turmat. Et Meir Ute gir deg mer enn 100 gode oppskrifter til god mat på tur.

100 nye oppskrifter og tips til god turmat

Turmat - Et meir ute

<h3>Fjellenes ukjente historie - Hvordan fjellene våre ble målt og satt på kartet</h3> På 1600-tallet regnet en italiensk astronom ut at de høyeste fjellene i Norge kunne være opptil 20 000 meter høye. Dovrefjell, Store Skagastølstinden, Knutsholstinden, Jøkulkyrkja, Glittertinden og Galdhøpiggen har alle vært «Norges høyeste fjell». Basert på nye observasjoner og stadig mer nøyaktige instrumenter har fjellene år for år fått nye høyder på kartene. Og jakten på høydemeter og -centimeter er ennå ikke slutt, for kloden er hele tida i endring, og målemetodene blir bedre.&nbsp;I denne boka er for første gang hele den norske høydemålingens historie – og litt til – samlet mellom to permer. Den handler om elleville spekulasjoner, nasjonal ære, pinlige bommerter, blodslit og spektakulære naturopplevelser.&nbsp;Men også om nysgjerrigheten og pågangsmotet til menneskene som meter for meter kartla hele fjellheimen vår. Her får du svar på det meste av det du har lurt på om gamle kart og fjellenes høyder – og enda mer om det du var uvitende om at du ikke visste. Hvor høyt er for eksempel havet? «Høyde over havet besvarer spørsmål du ikke visste du lurte på om kartleggingen av norske fjell. Det er en topptur det er vel verdt å ta.»Alexander Z. Ibsen - Minerva <h3>SVEINUNG ENGELAND (f. 1967)</h3>Historiker, journalist og fjellentusiast. Han har blant annet vært nyhetsredaktør i Nationen og kommunikasjonsrådgiver i Kartverket. Jobber nå som reportasjeleder i Nynorsk Pressekontor <h3>FAKTA HØYDE OVER HAVET</h3><ul><li>Innbundet</li><li>Utgivelsesår 2021</li><li>360 sider</li><li>Rikt illustrert</li></ul> «Det er en sjeldent interessant bok for å forstå hvordan norske berg ble satt på kartet og hvordan dette arbeidet fortsatt pågår. Mye er fortsatt ikke skrevet i stein.»Alexander Z. Ibsen - Minerva

hoyde-over-havet-sveinung-engeland-2021-08-31-08-44.jpg

Høyde over havet av Sveinung Engeland

hoyde-over-havet-oppslag-fra-boken-oppmalingen-av-galdhopiggen.jpg

Oppslag fra boken Høyde over havet - måling av Galdhøpiggen

jakten-pa-norges-hoyeste-fjell-kart.jpg

Kart fra boken Høyde over havet, skrevet av Sveinung Engeland

hoyde-over-havet-oppslag-fra-boken-roald-amundsen.jpg

Høyde over havet - Roald Amundsen

hoyde-over-havet-oppslag-oppdagelsen-av-jotunheimen.jpg

Oppdagelsen av Jotunheimen - oppslag fra boken Høyde over havet

vardene-hoyde-over-havet-oppslag-fra-boken-2021-09-01-09-28.jpg

Vardene var viktig for oppmålingen av Norge. Oppslag fra boken Høyde over havet

hoyde-over-havet.jpg

Kartoppslag fra boken Høyde over havet, skrevet av Sveinung Engeland

hoyde-over-havet-oppslag-fra-boken-v3.jpg

Oppslag fra boken Høyde over havet, skrevet av Sveinung Engeland

Høyde over havet

Jakten på Norges høyeste fjell og høydemålingens fantastiske historie. Å måle meter over havet har ikke vært lett. Elleville spekulasjoner, grove feil, blodslit, grisevær og andre umulige arbeidsforhold – og ikke minst: menneskene som meter for meter satte norske fjell på kartet.

Jakten på Norges høyeste fjell

<h2>Topptur Sunnmøre</h2>Toppturar i Sunnmørsalpane viser fram det mange mener er det flotteste og mest spektakulære skiterrenget i Norge, til glede for deg som leser og skientusiast.&nbsp;&nbsp;Fra de sunnmørske fjelltoppene ser du utover et fantastisk alpelandskap og rett ned i dype fjorder, og ute ved kystlinja kan du se kveldssola gå ned i Atlanterhavet.&nbsp;&nbsp;I Sunnmørsalpenes fascinerende natur finner du ditt eget høyst personlige eventyr, uten å måtte stå i kø eller betale mye penger for opplevelser i naturen.&nbsp;&nbsp;Forfatter Stig J. Helset og fotograf Håvard Myklebust har levd i disse fjellene hele livet, og det ligger mange års arbeid bak Toppturar i Sunnmørsalpane. Her får du grundige turbeskrivelser og ruteskisser fra 88 av de beste toppturene i Sunnmørsalpene innenfor ulike kategorier, korte og lette, lange og krevende og bratte og ekstreme.&nbsp;&nbsp;Boken ble første gang utgitt i 2015 og kommer nå i ny, oppdatert og utvidet utgave med en rekke nye turer og ruteinntegninger både på turkart og oversiktsbilder. Drøm deg bort med boka en regnværsdag – og realiser drømmene dine på en skredtrygg solskinnsdag.&nbsp;&nbsp;<h2>Forfattere</h2>STIG J. HELSET (f.1971) er fra Ørsta, bor i Volda og har klatret, klyvet, rent og ramlet i Sunnmørsalpene siden faren hans tok han med fra han var en enere stor. Stig har skrevet alle rutebeskrivelser og dessuten tegnet inn alle ruter på turkart og oversiktsbilder i denne boka. Til daglig arbeider han som førsteamanuensis i norsk språk ved Høgskulen i Volda.&nbsp;HÅVARD MYKLEBUST (f.1991) fra Bjørke bor nå i Volda. Fotografen har gått de aller fleste toppturene som er skildret i denne boka – ustanselig på jakt etter detneste blinkskuddet. Håvard er utdannet ingeniør og jobber til daglig i Flexi Tak AS.&nbsp;&nbsp;

toppturer-sunnmore-stig-helset.jpg

Toppturer i Sunnmørsalpene - ny utgave

toppturar-sunnmore.jpg

Vinterkledd Sunnmøre

melbosetra-molladalen-ytre-standal.jpg

Beskrivelse av rundtur Melbøsætra - Molladalen - Ytre Standal

hellesylt-og-hornindal.jpg

Boken har nye oversiktskart og ikke minst, detaljkart

ranahalvoya-sunnmore.jpg

Rånahalvøya Sunnmøre

toppturar-sunnmorsalpane.jpg

Uslåelig utsikt på Sunnmøre

topptur-sunnmore.jpg

kyrkjetinden-sunnmore.jpg

Kyrkjetinden Sunnmøre byr på flott skikjøring

Toppturar i Sunnmørsalpane

Toppturer i Sunnmørsalpane. Rikt illustrert guidebok til selve indrefileten av norske toppturområder, Sunnmørsalpene. Anført av fjellklassikere som Kolåstind, Randers topp og Slogen er Sunnmøre dømmedestinasjonen fra skikjørere fra hele verden. Spisse tinder som stuper ned i fjorden. Denne boken viser deg veien med oversiktsbilder, turbeskrivelser og inspirerende bilder. Boken har både krevende turer og turer som egner som for begynnere.

Guidebok til Hjørundfjorden, Austefjorden og Storfjorden

<h3>Fjellquiz - 897 spørsmål om fjell og fjellfolk</h3>Fjellquiz er en perfekt bok for værfaste dager i telt eller foran peisen på hytta. Du vet kanskje hvor høy Galdhøpiggen er, men vet du hva Afrikas nest høyeste fjell heter? Og vet du hvilken blomst som vokser høyest i Norge eller hvem som sa at «tindesporten er meningsløs som selve livet, - derfor kan dens trolldom aldrig dø». Boka Fjellquiz er full av morsomme og engasjerende spørsmål for alle som er glade i å ferdes i fjellet eller lese om det. I tillegg til de vanlige spørsmålene, inneholder boka flere utfordrende bildequizer. Forfattere er Iver Gjelstenli og Erik Enitch

fjellquiz-2020-11-02-11-30.jpg

Fjellquiz. Quizbok om fjell, fjellfolk og friluftsliv.

Fjellquiz

Fjellquiz Iver Gjelstentli

Fjellquiz. En perfekt bok for værfaste dager i telt eller foran peisen på hytta! I boka får du gode og artige fjellrelaterte spørsmål.

Quizbok. Artige og engasjerende spørsmål om fjell og fjellfolk.

Nå kommer endelig TOPPTURER I JOTUNHEIMEN, boka som presenterer de fantastiske skimulighetene i Norges og Nord-Europas høyeste fjell. Forfatter Gjermund Nordskar er nærmest oppvokst i Jotunheimen, og han har brukt de siste skisesongene til mange og lange rekognoseringsturer i dette unike fjellområdet. Resultatet er den første boka som til fulle viser hva Norges høyeste fjell har å by på for skientusiaster. TOPPTURER I JOTUNHEIMEN inneholder mer enn 300 turer og 80 fjell. Her finner du detaljerte turbeskrivelser til klassikere som Uranostinden, Bitihorn, Besshøe, Galdhøpiggen og Storebjørn, men også en mengde tips til mindre kjente perler. Boka viser turer fra alle de mest kjente inngangsportene til fjellområdet, som Tyin, Eidsbugarden, Bygdin, Gjendesheim, Bessheim, Spiterstulen, Leirvassbu og Krossbu. Rutene i boka er tegnet inn på kart og flyfoto og gradert etter hvor krevende de er. TOPPTURER I JOTUNHEIMEN er rettet mot alle som er interessert i ski og fjell, fra de mest erfarne til de som vil gå sine første toppturer denne våren. Alle rutene er tegnet inn både på oversiktsfoto og turkart. “Jotunheimen is one of the most incredible mountain ranges in Europe, in its large terrain you can find easy tours, wild and remote summits and very alpine peaks. Gjermund is one of the persons who know most those mountains, and the best one to show you the secrets and best tours to ski”&nbsp;- Kilian Jornet Forfatter Gjermund Nordskar (f.1988)Gjermund Nordskar er fjellguide og en av Norges fremste fjellsport-utøvere. Han har gått Jotunheimen på kryss og tvers, og kjenner fjella og skimulighetene der bedre enn de fleste. Nordskar har tidligere skrevet og utgitt boka -&nbsp;Til topps i Norges nasjonalparker.

toppturer-i-jotunheimen-gjermund-nordskar-2020-11-24-11-02.jpg

Toppturer i Jotunheimen. Over 300 rutebeskrivelser til 80 fjell i Jotunheimen

topptur-jotunheimen-side-144-145-2020-11-24-11-19.jpg

Topptur Jotunheimen oppslag fra boka

topptur-jotunheimen-side-106-107-2020-11-24-11-40.jpg

Topptur Jotunheimen eksempel på ruteinntegning

topptur-jotunheimen-side-368-369-2020-11-24-11-12.jpg

Utstyr topptur

topptur-jotunheimen-side-58-59-2020-11-24-11-37.jpg

Topptur Jotunheimen

Toppturer i Jotunheimen

Topptur Jotunheimen. Over 300 rutebeskrivelser til 80 fjell i Jotunheimen

Skifører for Jotunheimen, med kart og oversiktsbilder til Norges høyeste skifjell. Opplev Jotunheimen

Topptur Hemsedal. Hemsedal er Norges skibygd nummer 1, og det beste er verken skiheisene eller langrennsløypene, men alle toppene du kan nå ved å gå opp for egen maskin.&nbsp;I den nye guideboka TOPPTURER I HEMSEDAL viser tindevegleder Jørgen Aamot vei til 42 topper og mer enn 100 nedfarter øverst i Hallingdalen. Fjellbygda Hemsedal, der øst møter vest i Norge, har alt en skientusiast kan ønske seg, og boken viser fram hemmelighetene. Her finner du alt fra nybegynnervennlige turer i lett terreng, til bratte snørenner forbeholdt eksperter.&nbsp;Klassikere som Nibbi og Svarthetta er grundig dekket, men her finner du også tips til mindre kjente fjell som vanligvis har få spor. I tillegg til toppturene, presenterer boka tredagersturen Hemsedalsruta.&nbsp;TOPPTURER I HEMSEDAL viser turmulighetene i skibygda på en måte som aldri er gjort tidligere, med rutene tegnet inn på oversiktsbilder og turkart. Alle rutene har terrengklassifisering, noe som gjør det enkelt å velge tur etter vær- og snøforhold,&nbsp;ferdigheter og ambisjonsnivå.&nbsp;Boka har flotte skibilder fra fotografer som har Hemsedal som sitt skiområde. TOPPTURER I HEMSEDAL inneholder også spennende tilbakeblikk på tidligere tiders skiferdsel i ei fjellbygd der ski har vært sentralt i både lek og arbeid iårhundrer.&nbsp;<h3>Forfatter JØRGEN AAMOT (f.1974)</h3>Tindevegleder Jørgen Aamot er en av Norges mest erfarne skiguider. Han har bodd i Hemsedal i 15 år og kjenner skiterrenget i bygda bedre enn de fleste.

toppturer-i-hemsedal-jorgen-aamot-2020-11-24-11-43.jpg

Topptur Hemsedal av Jørgen Aamot. Guidebok for Hemsedal.

topptur-hemsedal-side-148-149.jpg

Toppturer i Hemsedal oppslag med kart

topptur-hemsedal-side-116-117.jpg

Topptur Hemsedal - Grøndalen

topptur-hemsedal-side-124-125.jpg

Topptur Hemsedal - eksempel på rute

topptur-hemsedal-side-064-065.jpg

Topptur Hemsedal - skihistorien dekkes godt

Toppturer i Hemsedal

Toppturer i Hemsedal av Jørgen Aamot og Fri Flyt. Ny guidebok for Hemsedal, med kart og oversiktsbilder til alle de beste skifjellene der øst møter vest.

Ny guidebok for Hemsedal, med kart og oversiktsbilder til alle de beste skifjellene der øst møter vest

Toppturer på Svalbard er den første guideboken om skikjøring på Spitsbergen. Svalbard er virkelig et unik sted på jorda, Boken er skrevet på engelsk. Det hersker en unik og magisk atmosfære på Svalbard formet av fjellenes, himmelens og de frosne fjordenes farger. Den tynne og kalde luften på disse breddegradene, kombinert med stillheten. De store, åpne områdene og den mektige følelsen av å være alene i naturen. Uten byer, uten folk, uten noen andres spor i snøen. Boka gir deg utvalgte turer i fem ulike geografiske områder. Totalt 101 topper og 213 nedkjøringer. Giovanni Poli har jobbet på Svalbard siden 2002 og han fortsetter å guide og utforske disse magiske fjellene. Hver tur er beskrevet I detalj, kombinert med kart og bilder. Toppturer på Svalbard er et resultat et godt samarbeid med Giovanni Poli sin bror, Stefano. Han er turoperatør og bosatt på Svalbard siden 1994.

toppturer-pa-svalbard.jpg

Topptur Svalbard

Ski Touring in Svalbard

Toppturer på Svalbard er en unik guidebok til Spitsbergens flotteste skifjell

101 toppturer på Svalbard. En helt unik guide bok.

Toppturer på Svalbard

<h3>Snøskred på 1-2-3</h3>Kunnskap om snøskred er livsviktig for den som vil ferdes i norske vinterfjell, og med boka Snøskred på 1-2-3 får du det du trenger. Boka er skrevet like mye for drevne toppturentusiaster, som for de som planlegger sin første topptur. De som går tradisjonelle skiturer i fjellet har bruk for denne kunnskapen, i likhet med de som kjører snøskuter og alle andre som trenger kunnskap om snøskred i jobb eller fritid.&nbsp;Snøskred på 1-2-3 er kortfattet og systematisk og gjør det lett for deg å forstå snøskred. I boka lærer du hva som forårsaker snøskred, hvor du er trygg på skredfarlige dager, hvordan du bruker skredvarslingen på varsom.no til å planlegge og gjennomføre fine turer og om nødvendig utstyr og metoder for kameratredning. <h3>Forfatter Kjetil Brattlien</h3>Kjetil Brattlien (f. 1964) er en av landets fremste skredeksperter, Han er en ivrig friluftsmann og har hatt snøskred som yrke i snart 25 år. Han har tidligere skrevet Den lille snøskredboka og boka Snøskred –livsviktig kunnskap. Snoskred.

snoskred-1-2-3-kjetil-brattlien-3d-2020-11-23-11-30.jpg

Snøskred på 1-2-3 av Kjetil Brattlien

snoskred-1-2-3-oppslag-2-2020-11-23-11-18.jpg

Snøskred på en enkel måte

snoskred-1-2-3-oppslag-3-2020-11-23-11-22.jpg

Skredbok som oppsummerer viktig kunnskap på en enkel måte

snoskred-1-2-3-oppslag-2020-11-23-11-27.jpg

Snøskred på 1-2-3

Snøskred på 1-2-3 av Kjetil Brattlien. Kunnskap om snøskred er livsviktig for den som vil ferdes i norske vinterfjell, og med boka Snøskred på 1-2-3 får du vite det du trenger.

Essensen av skredfaget til topptur og skitur

116 TOPPER! Skiguide til Malangen, Kvaløya Ringvassøya,Tromsø fastland, Balsfjorden, Tamokdalen, Lyngsalpene, Kåfjordalpene, Uløya, Kågen og Senja. Boka Toppturer i Troms er selve bibelen for skifolket i toppturhovedstaden Tromsø. Espen Nordahls bok kom for første gang i 2010, og den har vist vei for tusenvis av mennesker på jakt etter opplevelser i Lyngsalpene, rundt Tromsø og i andre nordnorske kystfjell. Nå kommer en helt ny utgave av boka, med flere nye turer, oppdaterte turbeskrivelser, nytt bildemateriale og bedre kart. Den nye boka har også utvidet dekningsområdet med turer på Senja.&nbsp; Toppturer i Troms ble nominert til Årets fjellbok i 2010. Den engelske utgaven Ski Touring in Troms ble nominert til Banff Mountain Film and Book Award i 2013.&nbsp; Forfatter Espen NordahlEspen Nordahl (f. 1960) har vært blant de ivrigste toppturentusiastene i Tromsø siden han flyttet til byen i 1982. Han jobber som prosjektleder i CARE – Center for Avalanche Research and Education ved UiT Norges arktiske universitet og som snøskredvarsler for NVE. Nordahl er redaktør av boka Trygge Toppturer. «Guideboka er ført i pennen av fjellmannen Espen Nordahl og er like kjærkommen som hoer solid. Her er alt (og litt meir) av det du venter å finne i ei guidebok.»FJELL OG VIDDE «Ski Touring in Troms is Espen Nordahl’s masterpiece guide-book for the Troms area of Arctic Norway.»&nbsp;BACKCOUNTRYBOOKS.COM «Our best companion was the book «Ski Touring in Troms». Thank you Espen Nordahl for putting such a fine book together.»BOARDMAG.COM

qfq03uk3ie5vwhbiu9x7q8wjo1hqwplyipnljoct.jpeg

Toppturer i Troms - Oppdatert utgave med 116 topper

raqhzfimjia0jiumut7unaat6irowdnrzjmvspga.jpeg

Grundige turbeskrivelser i Toppturer i Troms

msujnce3b8orfvrw5gli6o6uwb99cnb9wvsyhatm.jpeg

Det blir knapt vakrere enn dette. Toppturer i Troms

Toppturer i Troms

Kjøp boken Toppturer i Troms. Boka er selve bibelen for skifolket i toppturhovedstaden Tromsø. Boken har detaljerte beskrivelser av 116 topper. Skiguide til Malangen, Kvaløya Ringvassøya, Tromsø fastland, Balsfjorden, Tamokdalen, Lyngsalpene, Kåfjordalpene, Uløya, Kågen og Senja.

Oppdatert utgave med 116 topper

TOPPTURER I ROMSDALEN er en skifører til de flotteste toppene og nedkjøringene i Rauma og omegn. Den kom opprinnelig ut i 2008, men har vært utsolgt siden 2018/19-sesongen, og nå er den tilbake i en ny, tjukkere utgave! <h3>Romsdalen er endelig tilbake!</h3>Romsdalen er et av landets flotteste toppturområder, og enten du vil gå på tur på Tarløysa eller kjøre ned Slingsbyruta fra Store Venjetind, finner du detaljert informasjon om turen opp og nedkjøringene i Toppturer i Romsdalen. Kirketaket, Smørbotfjellet og Skarven og alle de andre populære toppturene blir grundig beskrevet, men skiføreren gjør at du også kan finne fram til andre topper som gir like fine turopplevelser. Toppturer i Romsdalen omtaler også flere anbefalte fjellskiturer og skitraverser. Alle turene er detaljert beskrevet og med ruteinntegninger på flyfotografier. 2 nye kapitler og livsviktige oppdateringerDette er en oppdatert variant som følger standarden Fri Flyt har satt i guidebok-markedet. Den har også en hel del nytt innhold. Bokens første utgave hadde grundige beskrivelser av ruter, flyfoto og vanskelighetsgradering basert på forfatterens kunnskap som IFMGA tindevegleder. Siden den gang har vi oppdatert informasjonen litt. Vi får nå med en grundig beskrivelse av bratthet og himmelretning, lengde og høydemeter. Hver eneste nedkjøring har fått en KAST-klassifisering, og eksponeringsvurderingene er blitt oppgradert. Slik er det lettere å gjøre en informert vurdering av farene ved ferdsel i fjellet, særlig med tanke på snøskred. Boken har også med en hel del råd og tips for bedre skiferdsel, spesifikke råd for "skikk og bruk i Romsdalen" og tips om tilgjengelige hytter for fellesbruk. Hvert kapittel har fått oppdaterte kart med grundigere beskrivelser, og ekstra praktiske tips om adkomst/P-plass og lignende. Boka kommer også med to store nye kapitler: Toppturer i Eresfjorden er representert med lokale klassikere som Skjorta og Goksøyra. I tillegg omfattes områdert rundt Bjorli og Verma nå! Her er det mindre dramatiske fjell enn lenger oppi dalen, men massevis av muligheter til god skikjøring. Ikke minst byr dalen på bedre og mer pålitelige snøforhold enn det meste av landet for øvrig, og her får du guiden til Døntinden eller heisnære toppturer i "slackcountry"-stil fra skianlegget på Bjorli. <h3>Om forfatteren</h3>Halvor Hagen (f. 1971) er godkjent NORTIND tindevegleder. Han er ivrig skikjører og klatrer, og har bodd 30 år i Romsdalen. De siste femten årene har han jobbet som fjellfører i Romsdalen og er også fagansvarlig i Aak AS. Toppturer i Romsdalen er hans første bok, først utgitt i 2008, nå endelig i ny utgave!

toppturer-i-romsdal-lr.jpg

Toppturer i Romsdalen - Verma/ Bjorli, Skorgedalen, Isfjorden, Innfjorden/Måndalen og Trollstigen

toppturer-i-romsdalen-inspirasjon-til-din-neste-tur.jpg

Toppturer i Romsdalen gir deg inspirasjon og turbeskrivelsene du trenger for å oppdage Romsdalen. Forfatter er Halvor Hagen.

toppturer-i-romsdalen-oppslag.jpg

Toppturer i Romsdalen av Halvor Hagen har detaljerte og svært gode turbeskrivelser

toppturer-i-rosmdalen-detaljerte-beskrivelser.jpg

Toppturer i Romsdalen har KAST klassifisering av turene.

toppturer-i-romsdalen-kart-over-isfjorden.jpg

Toppturer i Romsdalen har detaljerte kart.

Toppturer i Romsdalen

Kjøp boken Toppturer i Romsdalen. Boken er en skifører til de flotteste toppene og nedkjøringene i Rauma, og inneholder detaljerte turbeskrivelser til 50 fjell i områdene Skorgedalen og Nysetra, Isfjorden, Innfjorden og Måndalen og Trollstigen.

Ny, oppdatert utgave med flere turer og gode kart

Guidebok for toppturer i Rosendal, Hunnedalen, Røldal og på Haukeli, skrevet av Ida Sollie. Spisse tinder, storslåtte høyfjellslandskaper, fjordutsikt, isbreer, dyp puddersnø og nedkjøringer som varer helt ned til fjæresteinene. Fjellene sørvest i Norge er et område ingen ekte skientusiast bør gå glipp av. Med boka Toppturer i sørvest kommer for første gang en detaljert og lettfattelig guidebok som viser frem disse opplevelsene. Toppturer på ski og snøbrett er blitt en folkesport i Norge. Det er ingenting som slår opplevelsen av å gå til topps på et fjell for egen maskin og suse ned igjen på godt føre. Sørvest i Norge ligger noen av de beste områdene for dette friluftslivet, og boka Toppturer i&nbsp;sørvest gir deg alle hemmelighetene. Rosendal har de spisse tindene og den vakre fjordutsikten. Hunnedalen har spennende snørenner bare en drøy times kjøring fra Stavanger. Røldal har de største snømengdene i Norge. Haukeli er høyfjellsområdet der øst møter vest. I boka Toppturer i sørvest er alle disse områdene beskrevet på en måte som gjør at skientusiaster på alle nivåer kan finne sin drømmetur. I boka er hver tur beskrevet med startsted, rutevalg og sikkerhetsinformasjon. Rutene er tegnet inn på oversiktsbilder og på kart. Boka er gjennomillustrert med flotte ski- og landskapsbilder.

c4vj15oegjqfdqwin6oth6vx0mfquwo2rtqip0hp.jpeg

Toppturer i Sørvest

Kjøp boken Toppturer i Sørvest. Guidebok for skiturer i Rosendal, Hunnedalen, Røldal og på Haukeli. Spisse tinder, storslåtte høyfjellslandskaper, fjordutsikt, isbreer, dyp puddersnø og nedkjøringer som varer helt ned til fjæresteinene. Fjellene sørvest i Norge er et område ingen ekte skientusiast bør gå glipp av.

Rosendal, Hunnedalen, Røldal og Haukeli

"Dette er intet mindre enn fjellfolkets førstehjelpsbibel. Innholdet bør inngå i basiskunnskapen hos alle aktive fjellsportutøvere. Oppbevares i topplokket."Forfatter og friluftsmann Stein P Aasheim “Skal du velge reiselitteratur er “Førstehjelp på tur” førstevalget! Anbefales!... Denne boken blir mitt faste turfølge herretter!”Olav Harlem, Skiforeningens blad ”Snø &amp; Ski” Siden 2007 har Førstehjelp på tur etablert seg som redningsbok nummer 1 for deg som reiser på tur. Boken er pensum på en rekke skoler og utdanningsløp, og kan brukes av alle. Førstehjelp på tur er skrevet av profesjonelle redningsfolk og helsepersonell, som hele tiden har hatt fokus på å gjøre vanskelig informasjon lett tilgjengelig. Når ulykken er ute, må man kunne tenke klart og handle riktig og ofte hurtig. Denne boken er designet for nettopp det. Du skal kunne slå opp i den fort, og komme over banale utfordringer som f.eks. språkbarriere, konversjon av enheter og diagnosering av skader så du kan fokusere på lindring eller redning. Er du på jakt? Ekspedisjon? Langtur? Da må denne med i sekken. Boken har egne kapitler for ulike scenarier. Den omfatter en rekke viktige temaer for alle typer reisende: <ul><li>Håndtering av førstehjelp og kameratredning</li><li>Tips til scenarier i fjellet, utmarka og til sjøs</li><li>Hvordan takle eksponering til vær og vind</li><li>Veileder til de fleste sykdommer og skadetyper</li><li>Reisemedisin og tips til tur i fjerne strøk</li><li>Eget kapittel om høydemedisin</li></ul> Den nye utgaven har mye nytt innhold, og helt nye illustrasjoner og fotografier. Målet med boken er å gjøre det lettere å yte hjelp inntil den skadde er under behandling av kvalifisert helsepersonell. Førstehjelp på tur passer spesielt godt for deg som er friluftsmenneske og ofte på tur i fjellet, vidda, skogen eller marka. Den er nyttig for deg som driver med randonee / topptur. Klatrere og syklister såvel som padlere, jegere og eventyrere sverger til Førstehjelp på tur.

forstehjelp-paa-tur-uten-kl.jpg

Førstehjelp på tur  - Basispensum for alle som ferdes i fjellet

vncvy1e1jd6w4dsrpyxg8rbaaurpqtil6uis4ddg.jpeg

Førstehjelp på tur av Lena Fauske og Øyvind S. Bruland

1iccxtcdi9i7b6ftmrxg2fi675rgvu1uym4m0xvv.jpeg

Førstehjelp på tur har helt nye illustrasjoner og grundige gjennomganger

wc4cuuwdqir8rnlvuy1x6ml34w8yndcanb7ozetd.jpeg

Faktabokser, tips og råd for de fleste nødsituasjoner i førstehjelp på tur

yfusqa9hshhcx4zh1kflljyokwqkpfyjg819q5vb.jpeg

Førstehjelp på reise, på topptur / randonee, i fjellet og på jakt

Førstehjelp på tur

Kjøp boka Førstehjelp på tur. Boken bør være basispensum for alle som ferdes i fjellet. Norges bestselgende medisinske håndbok henvender seg til alle som skal på tur, ekspedisjoner eller reiser til fjerne himmelstrøk.

Fjell-, høyde- og reisemedisin

Bind 1 av Morten og Julia Helgesen sitt største prosjekt så langt! Les historien om <a href="https://www.utemagasinet.no/friluftsfolk/toppsamlerne" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Toppsamlerne på UTEmagasinet</a>! Paret fra Skrautvål har Jotunheimen som tumleplass og fotografi, klatring og toppturer som hovedgeskjeft. Boken "Norges fjelltopper over 2000 meter" er det godt mulig at du har sett i biblioteket på et høyfjellshotell, eller i peisestua på DNT-hytta i fjellet. Kanskje du har bladd i en tidlig versjon av dette verket før? Nå kan du sikre deg den nyeste versjonen: Fjerde utgave av Norges fjelltopper over 2000 meter er et skikkelig storverk, fordelt over 2 store bind og en kartpakke fra Mesterkart. Dette er altså Bind 1 alene. <a href="https://www.friflytbestill.no/boker/friluftsliv/norges-topper-over-2000-meter-full-pakke" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Ønsker du å kjøpe hele pakken samlet, finner du den her</a>. Bind 1 av verket tar for seg mange av de mest klassiske fjellene vi har, alle i Jotunheimen. Her finner du Galdhøpiggen, Glittertind, Surtningssue og alle toppene innimellom mer velkjente klassikere. Fjellene er fremstilt på en måte som mangler sidestykke. All omtale av disse fjellene inkluderer historier fra bestigningen, rikelig med bilder, historie og opptegnede ruter til toppen. Det finnes få mer detaljerte beskrivelser av tindebestigningene i Jotunheimen enn i denne boka. Både Bind 1 og 2 er store bøker, med kartutsnitt, flotte bilder og nøyaktige beskrivelser. Du trenger ikke være toppsamler selv for å bruke eller fascineres av denne boken, et krønike over noe av det mest majestetiske vi har i Norge. Norges fjelltopper over 2000 meter er et praktfullt tillegg til enhver fjellelsker sin bokhylle. *Denne boken kan dessverre ikke bestilles til utlandet grunnet høy vekt.

avkpnivqitmcsudz9pp4nrunan9o9kopjkfktwwo.jpeg

Norges Fjelltopper over 2000 meter - Bind 1

xmatjnqgf5xiqx5e8juumwr1wcnmqxzjiqtd2dq0.png

Norges Fjelltopper over 2000 meter - Innholdsfortegnelse

owscgbdt5nayyv9zk0xdluw6xxzzmev2oqpnvawi.png

Norges Fjelltopper over 2000 meter - Utdrag

swdvmg1y9yp0limbx1r9ffyfzt8bsub8w3npe41o.png

Norges fjelltopper over 2000 meter - Bind 1

2000-meterstrilogien Del 1

Boken for deg som søker det store eventyret nord for polarsirkelen! Henrikafossen, Spansdalen, Møysalen, eller Nord-Norges lengste rute, Skredbekken på 700 meter, er blant høydepunktene som lokker klatrere fra hele verden til isklatring i Nord-Norge. Nå kommer guiden til klatring med øks, jern og skruer for store deler av Nord-Norge. Boken er skrevet av Christian Dramsdahl, samme mann som står bak <a href="https://www.friflytbestill.no/boker/toppturboker/toppturer-rundt-harstad" rel="noopener noreferrer" target="_blank">toppturer rundt Harstad</a> og omfatter i alt 93 forskjellige ruter fordelt på 8 forskjellige områder fra Møysalen til Bardu, via Sverige! Den er på 227 sider og skrevet på engelsk. Boka omfatter 93 isklatreruter fra følgende områder:<ul><li>Bardu</li><li>Lavangen/Salangen</li><li>Riksgränsen / Abisko</li><li>Gratangen</li><li>Evenes/Skånland</li><li>Harstad</li><li>Tjeldsund</li><li>Møysalen nasjonalpark</li></ul> Boken er skrevet etter Fri Flyt sin sjangerdefinerende kvalitetsstandard, og inkluderer rikelig med informasjon for deg som vil utforske et nytt område, eller finne nye ruter i nærheten av steder hvor du alt er kjent. Boken inkluderer rikelig med kart og beskrivelser av anmarsjer. Rutene er alle grad etter WI (og M der det gjelder), og omfatter mange avanserte og krevende ruter så vel som en del enklere ruter på WI2-4. Hver rute er markert med parkeringsplass og anmarsj på et detaljert kart. Boken inkluderer bilder av alle ruter, med alternative ruter, nedstigninger og mulige standplasser. I tillegg kommer boken med en del grunninformasjon for sikker isklatring, plassering av sikringer, bruk av riktig utstyr og lignende. Den inkluderer også en egen seksjon om isfall og kvalitetsbedømmelse og vurdering av skredrisiko.

artic-ice-climbing-cover-2020-02-24-02-27.jpg

Arctic Ice Climbing av Christian Dramsdahl

utdrag-butikkbilde.jpg

Boken inkluderer kart og oversikt over hele regioner

utdrag-flaagbekken.jpg

Boken er rikt illustrert med bilder fra aktuelle ruter

utdrag-rutebilde-sordalen.jpg

Rutene er gradert, grundig beskrevet og tegnet inn i oversiktsbilder

grytoya.jpg

Utdrag fra boka - rute med markerte standplasser

Arctic Ice Climbing

Ny isklatrefører for Nord-Norge! 93 ruter

UTENETTER: Planlegger eller drømmer du om å dra på telttur eller hengekøyetur? Da er boken Utenetter - en praktisk guide til friluftsliv for hele familien, laget for deg. Utenetter er skrevet av Nina Volstad og Oliver Halvorsrød. Utenetter er en håndbok og en motivasjon for å ta med de minste i familien på de store og små opplevelsene naturen har å by på. Her får du masser av nyttige tips og praktiske triks, samt nødvendig kunnskap og formidling av tanker rundt livet utendørs. Utenetter er en håndbok og en inspirasjon for småbarnsfamilier som har fått nok av tidsklemme og hverdag hvor en føler at man ikke makter å prioritere friluftslivet og den unike roen livet i naturen får med seg. Det er en håndbok i å overlevere den verdifulle tradisjonen i friluftslivet til neste generasjon - og til å kanskje lære litt ekstra selv som forelder. Livet i naturen er en billig og givende aktivitet som gir rom for mestring, feriefølelse og verdifull familietid i hverdagen. Friluftsflokken viser deg hvordan du får det til! Du får pakkelister, motivasjonstips, planleggingsråd og utstyrsguide. Du får telt- og leirtips, båltips, matoppskrifter og tips til sanking og fiske for hele familien. Boka inneholder også pekere til nyttige verktøy og ressurser som kart, apper, kunnskapsdatabaser med mere. Boken er rikt illustrert og kommer med mange råd for å utvikle friluftslivskunnskapen din til neste nivå - og til å hjelpe de yngste inn i en sunn og motiverende friluftsvane. «En ærlig, gjennomført, konkret og inspirerende gavepakke til foreldre som vil bli bitt av friluftsbasillen.»FORELDRE &amp; BARN Forfattere er Nina Volstad og Oliver Halvorsrød, som er kjent som Friluftsflokken! Flokken består av Nina og Oliver med unge Vilder &amp; Leonora. Sammen tok de en beslutning for fire år siden om å være ute så mye de maktet, og de startet med et enkelt mål: 2 netter pr. måned imellom mai og september. Siden den gang har prosjektet blitt utvidet til å gjelde året rundt, og eventyrene deres har blitt godt dokumentert. <h3>Anmeldelser og tilbakemeldinger på Utenetter</h3>"En kjærkommen motvekt til hverdagsstresset!"Elisabeth Gerhardsen, spesialist i klinisk barne- og ungdomspsykologi "Me har vore mykje på tur, men når eg les om Nina og Oliver og ungane, så føler eg at eg skulle ha vore meir der ute med borna. Ikkje er det vanskeleg, ikkje er det dyrt, og ikkje er det farleg."Arne Hjeltnes&nbsp; "Det er første gang jeg leser en friluftsbok som om det var skjønnlitteratur, må bare bla til meste side og lese litt til! Lærer masse og koser meg"Leser på facebook "Det at dere har det morsomt sammen på disse turene kommer veldig tydelig frem når jeg leser - det er skikkelig gøy!"Leser på facebook

<h2>Utenetter er en praktis guide som hjelper deg til å ta med de minste i familien på store og små opplevelsene i naturen.</h2>

utenetter-telt-og-friluftsliv-med-familien.jpg

Utenetter - en praktisk guide til friluftsliv med hele familien

utenetter-natt-og-mørke-når-du-telter.jpg

Utenetter bok om teltturer og hengekøyeturer.

utenetter-telting-legging-og-soving.jpg

Utentter gir deg gode tips om hvordan legging og soving på telturen kan gjøres.

utentter-livet-i-teltleiren.jpg

Utentter gir deg gode tips til livet i teltleiren

utentter-middag-på-teltturen.jpg

Utenetter har mange gode tips til matlaging på teltur

utentter-slik-tenner-du-bål.jpg

Utentetter viser deg hvordan du tenner bål på teltur

friluftsflokken-lr.jpg

Friluftsflokken - familien som står bak boken

utenetter-friluftsflokken-2020-04-10-04-01.jpg

Utenetter

Utenetter er en praktisk guide til friluftsliv og telturer  med hele familien

Dra på telttur eller hengekøyetur med familien

<h3>Ny super skibok for Nord-Norge: Toppturer rundt Harstad.</h3> Endelig er guideboken Toppturer rundt Harstad her, og denne magiske regionen mellom Lyngen og Lofoten får sin velfortjente oppmerksomhet. Du finner er en rekke mangfoldige og fantastiske skiopplevelser i Harstad og omegn. Toppturer rundt Harstad dekker et stort område. Se listen nedenfor. Denne toppturboka har den samme høye kvaliteten Fri Flyt sine guidebøker er kjent for. Forfatter Christian Dramsdahl har levert en omfattende guide til fjellene i regionen. Her deler han sin unike lokalkunnskap med deg. Toppturer rundt&nbsp;Harstad omfatter topptur og randonee i og rundt Harstad og Kvæfjord, med en hel rekke nærliggende områder og øyer. Den tar for seg området fjell for fjell, med oppturer og nedkjøringer godt markert i kart og bilder. I tillegg har vi trukket frem noen av de beste gåturene og turattraksjonene, som fjellskiturer, DNT-hytter og alpine traverser. Boken tar for seg følgende områder:<ul><li>Harstad</li><li>Kvæfjord og Sortland</li><li>Tjeldsund</li><li>Grytøya</li><li>Rolla</li><li>Andørja</li><li>Tjeldøya</li><li>Evenes og Skånland</li><li>Møysalen</li></ul> Som med alle andre Fri Flyt-guidebøker, inkluderer hver topptur og fjellbeskrivelse alt du trenger for å få en trygg toppturopplevelse. Hver rute er klassifisert etter KAST / ATES, som hjelper deg å gjøre informerte vei- og rutevalg. Slik kan du unngå å bevege deg i skredterreng der det er mulig, og ta de riktige valgene i mer utfordrende terreng. Hver rute er også merket med antall høydemeter, forventet tid man vil bruke på turen, når på året det er best å ta turen, og om man har behov for ekstra utstyr som isøks, stegjern eller lignende. Boka inkluderer også et eget forberedende kapittel med beskrivelse om hvordan man bruker informasjonen i boka, samt en innføring om fjellfarer som snøskred og vurdering av skredfare. Toppturer rundt&nbsp;Harstad er den ultimate guide til vinteropplevelser i Harstad-regionen!

toppturer-rundt-harstad-av-christian-dramsdahl.jpg

Toppturer rundt Harstad av Christian Dramsdahl

Toppturer rundt Harstad dekker fjellturer, toppturer, fjellski og randonee i områdene Harstad, Kvæfjord, Sortland, Tjeldsund, Grytøya, Rolla, Andørja, Tjeldøya, Møysalen, Evenes og Skånland, og mer! En etterlengtet skiguidebok for alpine opplevelser mellom Ofoten og Lofoten. Høy standard fra Fri Flyt forlag!

Harstad, Kvæfjord, Andørja, Møysalen, og mye mer!

Toppturer rundt Harstad

Bøker

Bøker

Turmat - Et meir ute

Høyde over havet

Toppturar i Sunnmørsalpane

Fjellquiz

Toppturer i Jotunheimen

Toppturer i Hemsedal

Toppturer på Svalbard

Snøskred på 1-2-3

Toppturer i Troms

Toppturer i Romsdalen

Toppturer i Sørvest

Førstehjelp på tur

Norges fjelltopper over 2000 meter - Bind 1

Arctic Ice Climbing

Utenetter - en praktisk guide til friluftsliv med hele familien

Toppturer rundt Harstad

Trygge toppturer

Kart Leirvassbu

Galdhøpiggen kart

Glittertind kart

Sikker klatring

På død og liv

Turkokebok - Et Ute

Friluftsliv