- Hjem
- Arrangement
- Strynefestivalen
- Introkurs SUP - lørdag 11-13
Dette er booking av tur til lørdagen. Husk at du må ha sikret deg festivalpass først eller samtidig som du bestiller tur/aktiviteter. Bestilte turer/aktiviteter kan ikke benyttes uten festivalpass.
Introkurs SUP
4 Elements kommer til Strynefestivalen og holder introduksjonskurs hvor du lærer grunnleggende padleteknikk, svingteknikk og litt om sikkerhet under varierende forhold. Kurset gir god padleteknikk og er en effektiv treningsøkt for hele kroppen - spesielt mage og rygg.
Vi anbefaler vanlig treningstøy, evt. med ull under, og joggesko eller sandaler. Dersom det er helt flatt vann er det sjeldent at noen havner ufrivillig i vannet på denne typen introduksjonskurs. 4 Elements stiller med flytevester. De som ønsker kan selv ta med våtdrakt.
Husk å ta med
- Drikkeflaske
- Håndkle, tørt skift og eventuelt varme klær
- Solkrem
Hva er SUP?
SUP er lengre, bredere og mer stabilt en "normale" surfebrett. Man bruker en lang åre til å padle med og det kan beskrives som en krysning mellom padling og surfing. SUP kan benyttes både på flatt vann eller som "bølgefanger" I tillegg til å være en annen måte å fange bølger på er SUP en stadig mer populær treningsform. Under Strynefestivalen kan du låne SUP brett å bli med på introduksjonskurs med 4Elements, eller du kan teste under demonstrasjonen
Introkurs SUP - lørdag 11-13
Strynefestivalen 2018
Kr 300,-
Dette er booking av tur til lørdagen. Husk at du må ha sikret deg festivalpass først eller samtidig som du bestiller tur/aktiviteter. Bestilte turer/aktiviteter kan ikke benyttes uten festivalpass.
Introkurs SUP
4 Elements kommer til Strynefestivalen og holder introduksjonskurs hvor du lærer grunnleggende padleteknikk, svingteknikk og litt om sikkerhet under varierende forhold. Kurset gir god padleteknikk og er en effektiv treningsøkt for hele kroppen - spesielt mage og rygg.
Vi anbefaler vanlig treningstøy, evt. med ull under, og joggesko eller sandaler. Dersom det er helt flatt vann er det sjeldent at noen havner ufrivillig i vannet på denne typen introduksjonskurs. 4 Elements stiller med flytevester. De som ønsker kan selv ta med våtdrakt.
Husk å ta med
- Drikkeflaske
- Håndkle, tørt skift og eventuelt varme klær
- Solkrem
Hva er SUP?
SUP er lengre, bredere og mer stabilt en "normale" surfebrett. Man bruker en lang åre til å padle med og det kan beskrives som en krysning mellom padling og surfing. SUP kan benyttes både på flatt vann eller som "bølgefanger" I tillegg til å være en annen måte å fange bølger på er SUP en stadig mer populær treningsform. Under Strynefestivalen kan du låne SUP brett å bli med på introduksjonskurs med 4Elements, eller du kan teste under demonstrasjonen