- Hjem
- Arrangement
- Stand up paddling (SUP)
Tidspunkt: LØRDAG 10.30-12.00
Varighet: 90 min
Antall plasser: 8
Oppmøte: Turinformasjonen
Pris: 560 kr
Beskrivelse:
Lær deg SUP!
4elements holder introduksjonskurs på Gjende hvor du lærer grunnleggende padleteknikk, svingteknikk og om sikkerhet under varierende forhold. De stiller med ISA-sertifisert
instruktør (International Surfing Association.) Kurset gir god balanse på brettet og riktig padleteknikk gir en effektiv treningsøkt for hele kroppen - spesielt mage og rygg. Vi bruker inflatable SUP ́s og du vil få innblikk i hvordan man rigger utstyret. Arrangøren anbefaler vanlig treningstøy, gjerne med ull under siden det er kaldt i vannet, de har våtdrakter til utlån til de som ønsker og de stiller med flytevester. Dersom det er helt flatt vann, er det sjelden at noen havner ufrivillig i vannet.
Ta med:
Drikkeflaske, håndkle, tørt skift og evt. varme klær, solkrem og godt humør!
Ta med våtdrakt hvis du har. Vi har med våtdrakter til alle som ikke har egen, og vil gjerne at alle bruker det.
Stand up paddling (SUP)
Fjellfilmfestivalen 2020
Kr 560,-
Tidspunkt: LØRDAG 10.30-12.00
Varighet: 90 min
Antall plasser: 8
Oppmøte: Turinformasjonen
Pris: 560 kr
Beskrivelse:
Lær deg SUP!
4elements holder introduksjonskurs på Gjende hvor du lærer grunnleggende padleteknikk, svingteknikk og om sikkerhet under varierende forhold. De stiller med ISA-sertifisert
instruktør (International Surfing Association.) Kurset gir god balanse på brettet og riktig padleteknikk gir en effektiv treningsøkt for hele kroppen - spesielt mage og rygg. Vi bruker inflatable SUP ́s og du vil få innblikk i hvordan man rigger utstyret. Arrangøren anbefaler vanlig treningstøy, gjerne med ull under siden det er kaldt i vannet, de har våtdrakter til utlån til de som ønsker og de stiller med flytevester. Dersom det er helt flatt vann, er det sjelden at noen havner ufrivillig i vannet.
Ta med:
Drikkeflaske, håndkle, tørt skift og evt. varme klær, solkrem og godt humør!
Ta med våtdrakt hvis du har. Vi har med våtdrakter til alle som ikke har egen, og vil gjerne at alle bruker det.
