- Hjem
- Arrangement
- Stand up paddling
Tidspunkt: LØRDAG 10:00 - 12:00
Varighet: ca. 2 timer
Oppmøte: Turinformasjonen
Pris: 450 kr
Beskrivelse:
Lær deg SUP! 4elements holder introduksjonskurs på Gjende hvor du lærer grunnleggende padleteknikk, svingteknikk og om sikkerhet under varierende forhold. De stiller med ISA-sertifisert instruktør (International Surfing Association.) Kurset gir god balanse på brettet og riktig padleteknikk gir en effektiv treningsøkt for hele kroppen - spesielt mage og rygg. Vi bruker inflatable SUP ́s og du vil få innblikk i hvordan man rigger utstyret. Arrangøren anbefaler vanlig treningstøy, gjerne med ull under siden det er kaldt i vannet, de har våtdrakter til utlån til de som ønsker og de stiller med flytevester. Dersom det er helt flatt vann, er det sjelden at noen havner ufrivillig i vannet.
Ta med:
Drikkeflaske, håndkle, tørt skift og evt. varme klær, solkrem og godt humør!
Stand up paddling
Fjellfilmfestivalen 2018
Kr 450,-
Tidspunkt: LØRDAG 10:00 - 12:00
Varighet: ca. 2 timer
Oppmøte: Turinformasjonen
Pris: 450 kr
Beskrivelse:
Lær deg SUP! 4elements holder introduksjonskurs på Gjende hvor du lærer grunnleggende padleteknikk, svingteknikk og om sikkerhet under varierende forhold. De stiller med ISA-sertifisert instruktør (International Surfing Association.) Kurset gir god balanse på brettet og riktig padleteknikk gir en effektiv treningsøkt for hele kroppen - spesielt mage og rygg. Vi bruker inflatable SUP ́s og du vil få innblikk i hvordan man rigger utstyret. Arrangøren anbefaler vanlig treningstøy, gjerne med ull under siden det er kaldt i vannet, de har våtdrakter til utlån til de som ønsker og de stiller med flytevester. Dersom det er helt flatt vann, er det sjelden at noen havner ufrivillig i vannet.
Ta med:
Drikkeflaske, håndkle, tørt skift og evt. varme klær, solkrem og godt humør!